Achtsamkeitstraining

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Achtsame Selbststeuerung, Achtsamkeit mit Kindern, Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit, Achtsamkeit erleben, Das achtsame Gehirn,

Musikraum heißt Mozart 19

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„Wir haben eine musikalische Adresse, da lag die Namensgebung nahe“, sagt Sabine Vinke. Mozart 19 wird er heißen, der Musikraum des Künstlerpaares Sabine und …

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Abnehm-Tipps: Abnehmen durch Achtsamkeit | BRIGITTE.de

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Oft essen wir mehr als nötig. Dagegen hilft Selbstbeobachtung. Wie Abnehmen durch Achtsamkeit funktioniert.

Interview: Wie die Angst Käthe Lachmanns Komiker-Karriere zerstörte - Promis, Kurioses, TV - Augsburger Allgemeine

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Die Komikerin Käthe Lachmann kann wegen ihrer Panikattacken nicht mehr auf der Bühne auftreten. Sie leidet unter Angststörungen. Nun spricht die 46-Jährige...

Fitnesspille 516: die Lösung gegen Unsportlichkeit? - SZ Magazin

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Ein Amerikaner forscht an einer Pille für Faulpelze, die tägliches Fitnesstraining ersetzen soll. Über die Risiken spricht er ungern.

Der Weg in die Zukunft - SZ Magazin

https://sz-magazin.sueddeutsche.de/die-loesung-fuer-alles/der-weg-in-die-zukunft-86314

In der Nähe von Köln wird die erste Solar-Straße Deutschlands eröffnet. Noch ist die Produktion teuer - doch irgendwann lässt sich mit diesem Untergrund sogar Geld verdienen.

Achtsamkeitsübungen: Verdammt, entspann dich! - SPIEGEL ONLINE

http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/meditation-achtsamkeit-hat-nebenwirkungen-a-989682.html

Auf der Suche nach Entspannung kommen Stressgeplagte kaum an Achtsamkeitsübungen vorbei. Doch Meditation und ähnliche Techniken sind nicht für jeden geeignet, manche führen zu Frust und Schmerz.

Meditation: Meditieren lernen - Wege zur effektiven Entspannung - SPIEGEL ONLINE

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Die Gedanken rasen durch den Kopf, Abschalten scheint unmöglich. Ein Ausweg: Meditation. Mit etwas Übung und Konzentration können schon Einsteiger schnell lernen, gedanklich loszulassen - ganz ohne das klischeehafte "Ohmmm" im Schneidersitz.

Carbon Farming - wie sich der Klimawandel stoppen ließe - SZ Magazin

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Aufforstung und nachhaltiger Ackerbau: Nach Ansicht von Experten liegt die Lösung für's Weltklimaproblem im Boden unter unseren Füßen. Die Pläne sind zugleich ambitioniert und überraschend simpel.